跟着近视东说念主群的握住壮大吉泽明步电影，跑者中的近视东说念主数也在加多。不论是率领隐形眼镜已经框镜，对跑者来说齐是加多了一些背负。

　　对于跑步戴眼镜的问题，跑者们需要防卫出现以下4个方面的诞妄。

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　　诞妄一：戴平常眼镜跑步

　　不是说平常眼镜不好，而是由于跑步的罕见性，跑者的眼镜需要具备一些功能。

　　一是要防紫外线。无为出门跑步的话，眼镜被太阳映照过多就容易被伤害。跑者的眼镜最好能100%贫苦长波紫外线和中波紫外线。

　　二是眼镜要戴着悠闲。眼镜不成舍弃免强，尤其是出门跑步，不然跑者的眼睛会很疾苦，况且眼镜容易滑落。

　　三是眼镜的材质要抗摔吉泽明步电影，万一眼镜掉在地上不会一下子就摔碎了。像聚碳酸酯的镜片就比拟抗摔，不会因为每一次跑步齐要配一副眼镜。

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　　诞妄二：不使用一次性隐形眼镜

　　若是跑者戴隐形眼镜跑步的话，最好聘任一次性的隐形眼镜，这对于眼睛更健康、更卫生。

　　一次性隐形眼镜是由柔嫩的塑料制造的，戴着更悠闲，况且不易从眼睛里滑落。况且，它们能让更多的氧气通过眼睛。

　　对于偶尔戴眼镜的跑者来说，一次性隐形眼镜是最好聘任，它会让眼睛很悠闲，况且跑步之后就平直扔掉了。

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　　诞妄三：跑步半途摘掉眼镜

　　有的跑者正本是戴着眼睛驱动跑步的，跑到半途嗅觉我方的视野还不错，于是就摘掉了眼镜。

　　其实这是不理智的作念法，让跑步加多了一定的危机性。出于安全起见，跑者在全程齐应该坚抓率领眼镜。

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　　诞妄四：平直揉进异物的眼睛

　　不论跑者是否戴眼镜，这种情况齐比拟大批。眼睛飞进小虫大概灰尘等杂质，是再平常不外的征象。

　　出现这种情况后，有的跑者平直用手揉眼睛，大概用手把异物弄出来，这么对眼睛相配不健康，况且有一定的危机性。

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